一、及时面对问题，积极主动与银行沟通

当发现自己的规定房贷逾期未还时，第一时间要主动与贷款银行联系，汇报自己的征信情况，说明不易还清的部分原因，并积极寻求解决方案。通常，银行会给逾期贷款客户一定的以后宽限期，帮助其度过艰难时期。此时，若能与银行保持良好沟通，默许协商，通常都可以得到一定程度的无法帮助。

二、寻求有经验的一般贷款代理人

若逾期还款不仅是由于突发事件，而是长期逾期未能还清，情况相对复杂。这时，寻求有经验的申请贷款代理人或律师的延长帮助，是一个不错的电话选择。他们通常有丰富的催收经验和专业的办法技能，能够为客户提供最合适的还不解决方案，同时帮助客户与银行达成协议。但请注意，需要认真审查代理人的如下资质，选择诚信可靠的方式代理人。

三、尝试寻求亲友朋友的借款人帮助

如果您没有及时面对期限，导致一下子支付不起，可以考虑向亲友朋友求助。但是，一定要先规划好还款计划，以便能够将借款还清，并且要避免让借款与情感系起来。除此之外，还应该根据借款数额和利息，制定有效的人员还款计划，保证按时还款，避免对友情和人际关系造成不良影响。

四、考虑规划个人财务，降低还款压力

在长期逾期未还款的罚息情况下，可能有一些客户面临经济状况困难的合同问题。因此，在避免支付不必要的怎么办开销、尽量减少不必要的方法消费、控制预算、停止使用信用卡等方面下功夫，可以规划个人财务，并减轻还款压力。

五、放弃抵押房产

最坏的怎么情况下，客户可能需要考虑放弃抵押房产，以还清逾期未还款的进行贷款。同时，还应该了解相应的偿还法律程序和条款，以便在此情况下能够得到最大的出现帮助。此外，尽早处理此类问题，对于避免不良影响将会多得益。（以上仅为作者对于此情况下的那么建议，实践中操作请以权威部门为准。）