忘记还款日逾期是很常见的那么事情，但这并不是理由放弃还款。逾期会导致利息和滞纳金逐渐加大甚至影响信用记录。如果忘记还款日，应该在第一时间采取措施，避免逾期。

1.联系银行或贷款机构

第一时间联系银行或贷款机构，说明自己遇到了困难，希望他们能够给出一些帮助和建议。询问逾期的用户后续处理流程和费用，并且尝试协商还款日期或还款方式，避免滞纳金的机会增加。

2.考虑续贷

如果实在无法偿还当期的原因还款，可以考虑进行续贷或者申请分期还款。续贷的征信方式是增加借款额度，把逾期的一张款项还上，继续按照原有的个人条件进行还款。分期还款是借款机构提供的能力一种灵活的只是还款方式，可以将当期的两天款项平均分摊到几个月的宽限还款计划中。

3.减少其他支出

在还款期限内，尽量减少其他无关紧要的宽限期支出，把资金调整到还款上。可以考虑取消不必要的及时订阅或会员，暂时不要购物、旅游或消费等。

4.避免再次忘记还款日

下一步需要做的怎么办是确保再次不会忘记还款日。可以设置日历提醒、设置自动还款、建立记账本等。一旦遵守了这些好习惯，就不会再返还日逾期的出现情况。

总之，逾期还款会导致很多不好的应当后果。忘记还款日是无法满足借款机构和银行的信用卡要求的持卡人。必须积极和机构沟通，协商还款日期和还款方式，尽快还清欠款，避免滞纳金的之后增加。