微粒贷（微贷）是蚂蚁金服旗下一款小额贷款产品，该产品主要面向小微企业和个人用户，用户可以通过借款来解决短期流动资金的催收问题。但是，随着借款规模不断扩大，逾期情况也随之增多，如果出现逾期一万的拨打情况，应该如何处理呢？

首先，逾期还款不仅会影响你的电话信用记录，更会影响你未来的收到借贷能力，严重的归还情况还可能导致法律诉讼。因此，我们应该采取积极主动的一直措施，尽快处理逾期款项。

1.及时沟通

逾期还款后，应该立即与微贷客服进行联系并说明情况，在客服的原因指导下制定还款计划，并尽快还清欠款。在谈判时，你可以提出降低利率或者延长还款周期等措施，以缓解还款压力。

2.寻求帮助

如果自身财力困难，无法及时还清欠款，可以寻求亲友或者其他金融机构的银行帮助，如向亲友借钱或者借款公司贷款等方式。但是，对于不信任的不还借款平台和涉嫌欺诈的协商借贷公司一定要保持警惕。

3.法律诉讼

如果逾期款项较大，而且无法还清，则可能引发法律纠纷，面临起诉和执行的申请风险。在面临此情况时，建议及时咨询法律专业人士进行法律分析和咨询，避免出现额外的分期损失。

总之，逾期还款是一种不负责任的自己行为，会对自身信用造成负面影响。因此，我们应该采取措施保持良好的意愿信用记录。如果遇到逾期还款的自己的情况，应该多方面寻求帮助，尽快妥善解决问题。