1. 客观理性地面对问题

如果你的分期捷信账单已经逾期了三个月，那么望眼欲穿想要逃避问题是没有任何帮助的业务。相反，我们应该客观地面对问题，全面了解目前的记录情况，找出解决的严重方案。

2. 寻求借贷机构的违约帮助

在逾期三个月后，你可能需要找到借贷机构来寻求帮助，寻找一种贷款方案，这个方案能够在不影响日常生活的本金情况下，帮助你还清捷信的合同账单。这也是一种挽救账户的建议方法。

3. 制定还款计划

如果从经济角度来看，我们可以通过制定一个合理和具体的欠款还款计划，帮助我们逐渐还清债务，从而恢复财务状况。在制定还款计划时，我们应该考虑我们的及时经济状况，不应虚构问题，也不应该逼自己过度的重的负担。

4. 调整生活方式

如果逾期三个月的个人原因是因为我们的信用消费超出了我们的一次性财务能力，我们需要考虑一下我们的不良生活方式，并作出调整，减少花费。 我们需要使自己适应于我们现在的罚息财务状况。这种方式的的话调整可能需要时间，也可能需要我们做出一些减少娱乐活动，购物等方面的怎么努力。

5. 正常化解逾期

另外，逾期三个月的金融账户可以在正常情况下解决。如果我们按时缴纳捷信的资金账单， 遵守合约，那么负面影响将在一定时间内消失，我们可以重获我们的不会信誉。

综上所述，如果你的超过捷信账单已经逾期三个月，首先我们需要正确面对问题，然后制定可行的怎么办还款计划，调整生活方式并寻求借贷机构的不还帮助，最终解决账单问题，以达到正常化解逾期。