一、了解信用卡逾期的后果

信用卡逾期是非常严重的，不仅会影响个人信用记录，还会影响个人的经济状况和信誉。信用卡逾期后，银行会通过短信、电话等方式进行催收，如果还是没有还款，银行就有权利采取法律手段进行追讨，最终可能会引起诉讼和执行，进一步给个人的信用记录带来不良影响。

二、积极沟通与协商

第一时间保持与银行联系，协商还款方案。可以与银行沟通，想方设法争取还款时间或减轻还款压力。如果有条件，还可以考虑申请分期还款，这样可以将还款分散到一定时间内，缓解还款压力。

三、尽量减少日常开支

如果暂时无法偿还信用卡欠款，尽量减少日常开支。最大程度地节约开支，优先把资金用于支付信用卡的欠款，避免产生更多的利息和滞纳金。

四、避免转移欠款

不要将信用卡的欠款转移到其他信用卡或借贷平台，因为这只会使负债更大，而且会增加还款的难度。

五、积极寻求帮助

如果自己的经济状况确实无法偿还信用卡欠款，不要采取逃避的方式，积极寻求帮助。可以咨询信用修复机构或律师事务所等专业机构，获得专业意见和建议，争取降低还款额度或提供更多财务支持。

六、建立良好的还款习惯

最后，要建立良好的还款习惯，避免再次逾期。还款不是一次性的事情，而是需要长期的持续付出，只有建立起良好的还款习惯才能有效地保持个人信用记录的良好状态，避免再次逾期。